minum sesudah makan berbahaya..ternyata..oo ternyata...

Rating:	★★★★★
Category:	Other

Dapet tips kesehatan ini dari entry nya Mido Ahmed, dan ini pernah kupelajari juga zaman training for trainer Bekam oleh HPA. Dan sepertinya sakitnya my sun ada kaitannya dengan pola makan dan minum yang tidak benar, nah sekarang kembali ke pola makn minum ini deh...bismillah..
1.minum banyak air putih S E B E L U M makan, yaitu saat perut masih kosong...mungkin 45 menit sebelum makan

2.Jika ternyata ada buah-buahan, dia makan dulu buah-buahan, S E B E L U M makanan utama,
Bertolak belakang dengan kebanyakan orang, minum, kemudian memakan buah-buahan, adalah sesudah makan, sebagai "pencuci mulut"

3.Barulah Kemudian makan...

4. seringnya pilih sumber makanan nabati, yang organic, kaya nutrisi bergizi,

5. menghindari daging merah, yang sulit diserap dan dibuang tubuh...

6. dia lebih memilih daging ayam, atau ikan, tapi seringnya sih ikan...yang ringan, mudah diserap dan dikeluarkan tubuh...

7.menghindari produk susu,yang memiliki potensi terbesar mengapa Anda selalu terlihat 10 tahun lebih muda, dengan pola makan demikian?

Jawabannya begini:

1.Arsitektur tubuh kita tidak dirancang untuk konsumsi daging, apalagi daging merah. Jika kita paham maka umur panjang sekaligus awet muda ada ditangan kita...

2. Saat lapar, sebaiknya buah-buahan dan sayuran-lah yang pertama kali dimasukkan ke dalam perut karena mereka mudah diserap, berserat, ringan dan sangat baik untuk lambung, Nutirisinya pun organic, terdiri dari
beberapa unsur...cocok dengan sel tubuh kita yang organic, jadi KLOP... ringan, mudah diserap dan mudah dikeluarkan...

3. Cuci mulut dengan gosok gigi dong...masa iya.. dengan makan buah,
sisa-sisa buahnya kan pada nempel di gigi...?
4. Minumlah sebelum makan, seolah-olah seperti menguras perut dari sisa-sisa proses pencernaan sebelumnya

5. Kemudian 3 atau 4 jam sesudah makan, barulah minum air secukupnya,


YANG BAHAYA: meminum banyak air, segera setelah selesai makan,karena itu akan MENGHANYUTKAN...semua enzym yang di keluarkan perut sebagai antisipasi perut atas makanan yang masuk padahal enzym-enzym tsb akan membantu mencerna dan mengurai makanan, menjadi nutrisi bergizi bagi sel-sel tubuh atau bahkan ada bahan makanan...yang sanggup me REGENERASI sel-sel tubuh kita supaya sel-sel tubuh kita MUDA lebih lama...

6. Kebiasaan langsung banyak minum segera sesudah makan,meningkatkan resiko penyakit MAAG...Karena dengan HANYUTNYA enzym-enzym yang
membantu pencernaan, maka proses pencernaan jadi tidak sempurna, dan resiko peradangan akibat gesekan makanan pada sistem pencernaan, lebih besar...

4months

Baby Falisya waktu umur 4 bulan niih...semoga foto2nya tersimpan rapi di MP sbg kenangan dan warisan kelak Falisya besar bisa mengenang kembali masa-masa lucunya innocent tanpa dosa he..he..

Tips Perawatan Bayi Terbaru & Resep Makanan Bayi Sehat!

http://www.tipsbayi.com/
Serba-serbi baby and kids...great link nih!!!

communitypal.info scholarship

http://scholarships.communitypal.info/
great!!

Kata 'Memaafkan' Seorang Ibu

 
Ada seorang teman yang berprofesi sebagai dokter. Dia bercerita bahwa dirinya pernah dibuat pusing menangani pasien yang sudah 40 hari koma pasca operasi, tak sadarkan diri. Semua bukunya dibuka kembali. Semua profesor diberbagai bidang penyakit diajaknya konsultasi. Namun tak juga ketemu jawabannya.

Sampai suatu ketika dia melihat seorang ibu tua menengok sang pasien. Tak selang lama beberapa hari pasiennya siuman dari koma, sadarkan diri dan tak lama kesehatannya berangsur pulih. Dokter tersebut keheranan, bagaimana mungkin dari tak sadarkan diri selama 40 hari bisa pulih kurang dari satu minggu hanya karena ditengok seorang ibu tua.

Dia beranikan diri bertanya pada istri pasien yang waktu itu menungguinya. Kata istrinya, ibu tua itu adalah ibu sang pasien. Sewaktu menengok itu ibunya berkata bahwa dirinya hari ini sudah memaafkan semua kesalahan anaknya. Setelah ibunya pergi, suaminya mulai sadarkan diri.

--
Bersungguh-sungguhlah dalam berbakti kepada ibumu, karena sesungguhnya surga itu berada di bawah kedua kakinya (HR. Imam Nasa'i dan Thabrani).

Wassalam,
by.agussyafii

 

PS: Terkenang ibuku...

baby falisya baru hari ini dikenalin air tajin dan dia suka banget, selain campur susu dan buburnya ada resep lain? any idea please? and yg bener tajin ini kaya gizi r miskin gizi c sebenernya?? sharing doong please...

ada yang jual lego second tapi bagus? Let me know please...

My baby's face

Berharap bisa menulis milestone baby Falisya sejak 0 bulan, namun ternyata so little time so much to do (excuse banget he..he.maaf ya babe..)
Maka akhirnya hanya ini saja yang sempat direkam sebagai jejak pertumbuh-kembangannya, Insya Allah bulan-bulan kedepan kalau kakak Fathan sdh sehat umminya lebih rajin nulis lagi deh ya babe...
Nah ini Foto Baby Falisya dari usia 0 bulan hingga 6 bulan....banyak perubahannya kan..so amazing....

Alhamdulillah, Allah sayang sekali pada Falisya maupun ummi abinya karena hingga usia 6 bulan ini Falisya sehat selalu ....

Ya Allah ga tega liat my sun menangis siang dan malam karena sakit perutnya....sembuhkan Ya Rahmaan Rahiim..... Gimana ya supaya bisa buang angin, sdh 3 hari ga bisa buang angin..kacian liatnya...T_T

No more sunshine from My sun

Sejak Sabtu malam yang lalu Fathan harus terbaring di rumah sakit dengan sakit di perut yang terus melilit hingga hari ini. Sedihnya hati ini, andai bisa kugantikan tempatnya...duhai Rabb yang Maha Pengasih cabutlah rasa sakitnya...

Kemarin Fathan pertama kalinya bisa tersenyum, bahkan bercanda dengan umminya, keep online untuk browsing and up date soccer news  kesukaannya. Sempat juga Fathan merakit magic kinderjoynya.

Tapi hari ini Fathan kesakitan lagi...no more smile ....hik...hik....

Mohon do'a ya....

 

Sedih banget my sun masuk rumah sakit T_T